清檜生活

孕婦能噴殺蟲劑嗎？吸到殺蟲劑會怎樣嗎？
國際醫學期刊上的研究結論，孕期與幼兒期暴露於除蟲菊精類殺蟲劑，已被研究證實與神經發育遲緩、行為問題及內分泌干擾等不良健康影響有關。更令人憂慮的是，有機磷與除蟲菊精的代謝物在一般族群尿液樣本中的檢出率超過60%，且這些成分能穿越胎盤屏障，在臍帶血、胎盤與羊水中均被測出。

台灣天氣潮濕，特別是換季或梅雨季節，家裡牆壁、浴室、窗邊甚至衣櫃都容易出現霉斑。黴菌不僅影響家居美觀，更可能釋放孢子飄散空氣中，若長期吸入，可能引起咳嗽、氣喘，甚至在免疫力較弱的人身上誘發過敏性肺炎或黴菌性肺炎。本篇文章將教你如何有效清除黴菌並預防再生，守護家居乾爽與家人健康。

保鮮盒是現代廚房不可或缺的收納神器，然而盒內頑固的油漬、膠條上惱人的霉點，以及揮之不去的食物異味，常讓清洗工作變成噩夢。有專家提倡的「先用餐巾紙擦拭」才是最佳的第一步，但要真正做到徹底清潔、抗菌除霉，關鍵在於選用成分天然及有效果的清潔產品，才能讓保鮮盒真正恢復清爽、不油不膩，保障食物安全。
步驟一：深層分解油汙

每次看到紗窗上積滿灰塵與毛絮，總讓人感到頭痛嗎？多數人一想到清洗紗窗，腦中浮現的就是拆卸、刷洗、弄得全身濕的狼狽畫面。其實，清洗紗窗可以不費力、不拆窗，甚至能達到抗菌、驅離害蟲的效果。家事專家傳授兩種實用清潔法，並推薦使用具有抗菌配方的清潔劑，讓紗窗不僅乾淨，更增添一層保護。▍免拆卸快速清潔法
家事專家表示，許多人都誤以為清洗紗窗必須拆下刷洗，但其實有一招更省時省力的方法，這種方法特別適合日常輕度清潔，不僅省去拆卸的麻煩，更能保持空間乾爽，只需準備兩樣常見工具：
除塵紙：使用除塵紙拖把專用的除塵紙，從上到下仔細擦拭紗窗表面。這一步能有效吸附灰塵與毛絮，避免後續清潔時灰塵飛揚或沾濕後更難處理。
紗窗專用濕紙巾：市面上有販售針對紗窗設計的濕紙巾，例如大創等生活賣場即可購得。擦拭時同樣由上而下，帶走殘留的污漬。

2026年農曆春節假期於2/14放到2/22，各縣市垃圾清運時間因應假期調整、加班收運與停收狀況都不同，建議民眾提前做好規劃，避免假期垃圾堆積造成環境髒亂或罰款。

結束一整天的忙碌，換上舒適睡衣的時刻，是許多人一天中最療癒的儀式。然而這件與我們肌膚親密接觸的衣物，究竟該多久清洗一次？多數人恐怕沒有明確答案。《Good Housekeeping Institute》家庭護理與清潔實驗室的執行總監Carolyn Forté指出，睡衣清洗頻率並非一成不變，而是取決於多重個人因素，但只要掌握以下原則，能讓睡衣更潔淨、壽命更長久。
 

隨著天氣逐漸轉涼，許多人開始準備將秋冬衣物重新從衣櫃裡拿出來。但一件尷尬又常見的事也跟著出現──衣服泛黃！不論是白T、襯衫、毛衣，長時間存放後總容易冒出暗沉黃漬或異味，讓人以為又得去買一瓶新的專用清潔劑。近日，日本家事達人、同時也是洗衣劑公司社長的平島利惠在YouTube分享一招「30分鐘溫水浸泡法」，讓許多人恍然大悟原來泛黃不是清潔劑不夠，而是平常洗衣方式做錯了！衣物為什麼會泛黃？日本家事專家平島利惠指出，衣服看起來乾淨，並不代表真的沒有汙垢，貼身穿的衣物會吸附汗水、皮脂、體味等肉眼看不見的殘留物，若清洗不徹底，再加上長時間收在衣櫃裡，就容易「氧化」而泛黃，甚至形成難以清除的斑點。她提醒衣服就算只穿一下下，也要洗乾淨再收納，如果使用冷水洗不掉皮脂，就用40°C的溫水，可以大幅提升清潔效果，就像洗碗時用溫水比較能把油脂溶掉，衣物也是同樣原理，溫水能活化洗衣劑效能，更容易把深層皮脂帶走。達人推薦的「30分鐘浸泡法」她建議只要在浴缸或大盆中加入約40°C溫水與洗衣劑（例如清檜超活氧），將衣物浸泡30分鐘～1小時，再丟入洗衣機正常清洗，就能有效：

去除泛黃

溶解深層皮脂

消除纖維異味

讓衣物更乾淨、更耐穿

 
 

 
 

肺癌不僅在台灣十大癌症發生率排序第2，更蟬聯多年癌症死亡率榜首。許多民眾熟知吸菸會增加肺癌風險而避之唯恐不及，卻不知居家、工作場域的化學清潔劑、氣炸鍋，甚至是印表機，都暗藏肺功能受損的危機。